凈化心靈在現(xiàn)代社會(huì)很有必要，要不然你很容易被各種社會(huì)現(xiàn)象腐蝕，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何凈化自己的心靈，而戶外拓展就是凈化心靈最佳方式：

　　對(duì)于該如何凈化心靈，哈爾濱拓展總結(jié)以下幾點(diǎn)：

　　1、 可以自己練習(xí)一下瑜伽，瑜伽可以幫助我們平心靜氣，改掉急躁的脾氣。

　　2、 與心靈純潔有智慧的人相處，多聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)和想法，然后結(jié)合自己的情況審視自己。

　　3、 多出去運(yùn)動(dòng)。比如爬山等，可以開(kāi)闊自己的視野，放松自己的心靈。

　　4、 學(xué)會(huì)大度。不計(jì)較消失，把精力放在更重要的事情上，比如實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　凈化心靈能讓自己活得更加坦然更加愜意。