凈化心靈在現(xiàn)代社會很有必要，要不然你很容易被各種社會現(xiàn)象腐蝕，所以我們應該學會如何凈化自己的心靈，而戶外拓展就是凈化心靈最佳方式：

　　對于該如何凈化心靈，哈爾濱拓展總結以下幾點：

　　1、 可以自己練習一下瑜伽，瑜伽可以幫助我們平心靜氣，改掉急躁的脾氣。

　　2、 與心靈純潔有智慧的人相處，多聽聽他們的意見和想法，然后結合自己的情況審視自己。

　　3、 多出去運動。比如爬山等，可以開闊自己的視野，放松自己的心靈。

　　4、 學會大度。不計較消失，把精力放在更重要的事情上，比如實現(xiàn)自己的夢想。

　　凈化心靈能讓自己活得更加坦然更加愜意。