相信很多人都想過去玩高空平衡木，那會死一個緊張而刺激的游戲，接下來哈爾濱拓展公司和你去了解一下：

　　高空平衡木又稱獨(dú)木橋，這是一個個人心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目，學(xué)員在穿好安全裝備的情況下，獨(dú)自一人沿著柱子的一端爬至上方的橫木，在規(guī)定時間內(nèi)從橫木一端走至另外一端，再由培訓(xùn)師放下。項(xiàng)目規(guī)則：學(xué)員依次攀上約8米高的圓木，從圓木一端走到圓木另一端，用時短者為勝。

　　項(xiàng)目目的：

　　克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。

　　重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。

　　增強(qiáng)學(xué)員克服困難、難題的勇氣和挑戰(zhàn)精神。

　　增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。

　　注意事項(xiàng)：

　　1.項(xiàng)目過程中，隊(duì)員始終都要處于被保護(hù)狀態(tài)，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開口方向向內(nèi)。

　　2.為了隊(duì)員的安全，必須按教練的指導(dǎo)來做項(xiàng)目。在沒有教練的指導(dǎo)下，隊(duì)員不得私自攀爬訓(xùn)練架和做具有危險性的動作。

　　3.在隊(duì)員下降前，背向保護(hù)培訓(xùn)師并雙手扶胸前安全帶蹲下，直至單手可夠到橫木并保持平衡時松開雙腳，用雙手扶橫木保持平衡，同時培訓(xùn)師收緊保護(hù)繩。

　　4.三重檢查原則：安全裝備(安全帶、頭盔)要隊(duì)員自查，隊(duì)長復(fù)查，培訓(xùn)師檢查。

　　5.隊(duì)員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴(yán)重恐高癥的隊(duì)員不要參加此項(xiàng)目。